Corona

Gesundheitsförderung durch Yoga ist Systemrelevant.

Allein im Bereich der Bewegung tut jeder 2. Bundesbürger regelmäßig etwas für seine Gesundheit, doch mit dem Schließen sämtlicher Sport- und Übungsstätten sinkt die Zahl der gesundheitlich aktiven von Woche zu Woche während des Lockdowns. Viele schaffen die Hürde in die Digitale Teilnahme nicht und viele Effekte des gemeinsamen Übens lassen sich nicht in Online Formate übertragen. Dies trifft auch für die mindestens 3,7 Millionen Yoga-Teilnehmerinnen und Yoga-Teilnehmer zu.

Laut aktuellem Bericht vom 30.11.2020 des ZDF Lage der 90.000 Vereine im Corona Shutdown äußern sich Ärzte sehr besorgt und erwarten als Langzeit-Effekt eine Zunahme an koronaren Herzerkrankungen, Diabetes und anderen Zivilisationskrankheiten.

Auch die stimmungsaufhellende Wirkung von Bewegung, sowie der Abbau von Stress und Aggression können gerade jetzt im Shutdown den Bürgern unseres Landes sehr helfen.

Dabei kann man hier leicht etwas ändern. Unsere Mitgliedsverbände und ihre Mitglieder haben keine Kosten und Mühen gescheut und tragfähige Hygienekonzepte entwickelt. Zum Beispiel wurde in Filteranlagen investiert, dadurch konnten viele sehr verantwortungsbewusst im Sommer wieder in Betrieb gehen.

Ähnlich wie die Politik eingesehen hat, wie wichtig Rehasport für die Gesundheit spielt und ihn in festen Gruppen bis zu 10 Personen wieder erlaubt hat, wird es Zeit auch die Angebote der Yoga-Anbieter wieder zu ermöglichen, denn wir bieten nicht nur im Bereich Bewegung wirksame Methoden an, sondern auch in den Bereichen Entspannung und Gesundheitskompetenz.

Unsere Verbände haben in der Corona-Krise viel Flexibilität und Innovation bewiesen. Durch neue Formate wie Online- und Livestream- Yoga, sowie Kurse im Freien und Online-Ausbildungen konnten wertvolle Angebote aufrecht erhalten werden. Doch wir sind davon überzeugt, dass viel mehr möglich ist, wenn wir uns nicht nur von der Angst leiten lassen, sondern gemeinsam auf das schauen, was jetzt und in naher Zukunft möglich ist.

Gerade jetzt wo Angst und Bewegungsarmut vorherrscht, kann mit Yoga das Immunsystem gestärkt werden, als auch die Stimmung erhellt werden. Dies wäre ein wichtiger Beitrag zur Gesundheit unserer Mitbürger und eine Entlastung des Gesundheitssystem.

Daher wünsche wir uns mehr Austausch mit der Politik und den Verantwortlichen im Gesundheitswesen.

Mit yogischen Grüßen

Ihr Deutscher Yoga Dachverband e.V.

Folgende Links liefern vertiefende Informationen:

Hier eine Infobroschüre zu den positiven Wirkungen des Yoga

Weitere Informationen zu Studien findest du im Yoga Wiki